开云注册首页西红柿炒鸡蛋最营养揭9大秘密养生功效【5】

　　6、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。

　　7、鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、开云注册卵黄素、卵磷脂开云注册首页、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。开云注册突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

　　8、开云注册鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋开云注册首页。

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